Što možeš učiniti
Blackheads su jedan od najčešćih oblika akni. Iako ljudi koji imaju masnu kožu su podložniji miteserima, svatko ih može dobiti. Oni nastaju kada se pore postaju začepljene kombinacijom mrtvih stanica kože i prekomjernog ulja (sebuma) iz vaših lojnih žlijezda.
Za razliku od whiteheads, koji stvaraju zatvorene pore, blackheads imaju otvorene površine. To stvara oksidaciju koja je tamne boje.
Moglo bi biti primamljivo pokušati pritisnuti ili gurnuti crni čep, ali to može uzrokovati nepotrebne ožiljke i druge oštećenja kože.
Vjerojatno ćete imati bolje rezultate pomoću savjeta i trikova navedenih u nastavku. Nastavite čitati kako biste saznali kako se riješiti mitesera i spriječiti njihovo oblikovanje.
1. Izbjegavajte trake pore i druge metode ekstrakcije doma
Već znate da se branje, grebanje i iskakanje bilo kojeg oblika akni smatraju izvan granica. Ipak, može biti primamljivo pronaći neki oblik ekstrakcije kako bi se dobili osloboditi od tih pesky blackheads. U posljednjih nekoliko godina, došlo je do uptick u maske, pora linije, i ekstrakcija alata koji obećavaju čiste pore.
Iako trake pora i maske mogu ukloniti smeće iz pore, također mogu ukloniti elemente koji su zapravo Pomozite tvoja koža. To uključuje prirodna ulja i folikula dlaka. Uklanjanje svih ovih elemenata može prouzročiti sušenje i iritaciju kože. Kada dođe do iritacije, vaše lojalne žlijezde mogu proći u načinu preživljavanja i proizvoditi još više ulja - što rezultira s više mitesera.
Ostale metode ekstrakcije uključuju alate za profesionalnu obradu metala ili plastike. Ovi navodno rade uklanjanjem začepljenih mitesera bez ogrebotine kože. Ključna riječ ovdje je ipak profesionalac - ovi alati ponekad koriste dermatolozi koji imaju višegodišnje vježbanje. Kada se stavi u novice, alati za ekstrakciju mogu se pretvoriti u izvor za ogrebotine, rane, pa čak i ožiljke.
2. Nemojte gubiti vrijeme na benzoil peroksid
Kada je u pitanju prekomjerno-counter (OTC) tretman na licu mjesta, vjerojatno ćete otkriti da mnogi proizvodi sadrže benzoil peroksid. Problem je u tome što benzoil peroksid ne radi za sve vrste akni.
Benzoilni peroksid djeluje tako što smanjuje oticanje, što je ključni znak upalne akne. To uključuje ciste i pustule. Također se može riješiti bakterija ispod bubuljica.
Međutim, crne glave se ne smatraju upalnim, a nisu uzrokovane bakterijama, tako da proizvodi koji sadrže benzoil peroksid neće učiniti mnogo dobro.
3. Očistiti salicilnom kiselinom
Umjesto benzoil peroksida, potražite OTC proizvode koji sadrže salicilnu kiselinu. Salicilna kiselina je željeni sastojak za blackheads i whiteheads jer razgrađuje materijale koji začepljuju pore: višak ulja i mrtve stanice kože. Odabirom dnevnog sredstva za čišćenje sa salicilnom kiselinom možete ukloniti te elemente uz dnevnu prljavštinu, ulje i šminku.
Iako još uvijek morate očistiti svoje lice dvaput dnevno, pokušajte s njim početi koristiti sredstvo za čišćenje koja ima salicilnu kiselinu. Vi svibanj uzeti u obzir da ga koristiti samo noću, a zatim koristeći svoje redovito čišćenje ujutro. Kako se vaša koža navikla na proizvod, možete ga koristiti i ujutro i navečer. Mnogi ljudi su osjetljivi na salicilnu kiselinu i možda ih nećete moći koristiti više od jednom svakih nekoliko dana. Ako nastavite reagirati na nju, prekinite upotrebu.
Sljedeći sredstvo za čišćenje sadrži salicilnu kiselinu:
- Murad Time Release aktivno sredstvo za čišćenje
- Čisti i jasni akni troslojni Očistite mjehur za pjenu za čišćenje pjene
- Filozofija Clear Days ispred bezolovnog Salicylic Acid tretman za čišćenje akni
- Dermalogica Clearing Skin Wash
4. Nježno ljuštiti s AHAs i BHAs
U prošlosti, možda ste čuli da piling proizvodi negativan učinak na akne. To može biti istina za upalne akne, jer proces može uzrokovati daljnje crvenilo i iritaciju.
Za mitesere, međutim, redovito piling može pomoći ukloniti prekomjerne količine mrtvih stanica kože koje mogu dovesti do začepljenih pore. Proces također može lagano ukloniti postojeće mitesere.
Umjesto da potražite oštre pilingove, poželjet ćete se usredotočiti na alfa i beta hidroksi kiseline (AHA i BHAs). Glikolna kiselina je najčešći tip AHA, a salicilna kiselina je istaknuti BHA.
Oboje rade uklanjanjem gornjeg sloja kože. U teoriji, to može poboljšati izgled bora i dobnih mrlja, sve dok čišćenje pore i čine vašu kožu mekšom. Naći ćete da su BHAs široko dostupni na tržištu, au nekim slučajevima i oni su više pristupačni!
Razmotrite FAB Skin Lab ljekarnica First Aid Beauty Liquid AHA 10% ili Clean and Clear Triple Očistite piling za piling. Proizvodi za piling treba koristiti jednom ili dva puta tjedno.
5. Podignite četku za kožu
Četkica za kožu može pružiti slične prednosti kao AHAs i BHAs uklanjanjem višak mrtvih stanica kože. Ključ je, međutim, da ga koristite samo jednom tjedno, tako da ne izazivate iritaciju. Također ćete koristiti četkicu za kožu na izmjeničnim danima iz AHA ili BHA pilinga.
Ovisno o vašim potrebama i proračunu, dostupni su razni kožne četke. Možete se odlučiti za cijeli električni sustav iz Clarisonica, ili možete upotrijebiti više pristupačne ručne četke, kao što je Dermalogica's Exfoliating Face Brush. Oba tipa četkica mogu se koristiti s vašim dnevnim sredstvom za čišćenje.
6. Pokušajte s lokalnim retinoidima
Retinoidi mogu biti korisni za tvrdokorne slučajeve akni pomažući odspajanju pora. Ovaj proces može također učiniti druge OTC proizvode djelotvornijim jer će im biti bolje ući u folikul.
Vi svibanj želite probati ProActiv's Adapalene Gel 0.1% Acne Treatment ili Differin Gel. Oba su bila dostupna samo po receptu.
7. Koristite gline masku
Glinene maske često se smatraju neophodnim za masnu kožu.Oni djeluju tako da pronalaze prljavštinu, ulje i druge elemente duboko od vaših pore. Što se tiče mitesera, gline maske mogu čak i popustiti i ukloniti začepljene pore. L'Oréal's Detox i Brighten Clay Mask je jedan takav proizvod vrijedan pogleda.
Neke maske za glinu, kao što je Michael Toddova maska za detoksikujuće kaolinove gline, također sadrže sumpor. Sumpor je još jedan sastojak koji služi za uništavanje mrtvih stanica kože koje čine mitesere.
Bez obzira na masku koju odaberete, možete ga koristiti jednom tjedno uz vaš jednom ili dvaput tjedni tretman za podmazivanje.
8. Koristite masku drvenog ugljena
Kao i glinene maske, masne pećine na koži djeluju duboko u koži kako bi izvukle ulje, mrtve stanice kože i druge nečistoće. Smatra se da sastojci drvenog ugljena poduzimaju ove prednosti još jedan zarez.
Koristi se jednom tjedno, sljedeće maske za drvene ugljene mogu vam pomoći da se riješite mitesera:
- Sedmog neba Montagne Jeunesse 2-u-1 Charcoal Masque
- Proaktivno mlijeko za čišćenje kože
- Izrađuje aktivnu masku drvenog ugljena
9. Razmotrite kemijski peeling
Kemijski peeling tradicionalno se koristi za zaštitu od starenja, kao što su smanjene dobne točke i fine linije. Peels često sadrže AHAs, a oni rade uklanjanjem gornjeg sloja kože.
U teoriji, trebali biste moći otkriti glatku, osvježenu izgleda kože nakon prolaska kroz proces. Iako se ne smatraju primarnim tretmanom za mitesere, kemijski peeling može ukloniti mrtve stanice kože i smanjiti povećane pore. Ova metoda liječenja može biti osobito korisna ako tražite prevencije protiv starenja.
Vrijedno je razmotriti i DermaDoctorovu Fizikalnu kemiju Microdermabrasion lica + Multiacid Chemical Peel i Murad's Hydro-Glow Aqua Peel.
10. Pobrinite se da koristite necomedogene proizvode
Pravo sredstvo za čišćenje, maska i eksfoliator može učiniti malo dobro ako ne koristite nekomedogene šminke i proizvode lica. Noncomedogenic znači da predmetni proizvod neće uzrokovati komedone, ili začepljene pore. Nisu svi proizvodi necomedogeni, pa ćete pažljivo pročitati oznake.
Gotovo svaka vrsta kožnog proizvoda ima nekomedogeni kolegij, kao što su:
- Proaktivno vlaženje zelenog čaja
- Neutrogena SkinClearing tekući makeup
- Neutrogena Clear Face krema za sunčanje
11. Ne spavajte u šminci
Na kraju dugog dana, posljednja stvar koju biste htjeli učiniti jest ukloniti šminku. Međutim, spavanje s vašom šminom traži više mitesera. Ako ostane preko noći, čak i nekomedogena šminka može začepiti vaše pore. Plus, šminka oko očiju ostavljena preko noći može dovesti do iritacije očiju ili infekcija.
Pokušajte skinuti šminku sa sljedećim proizvodima:
- Neutrogena uklanjanje šminke Čišćenje ručnika
- Urban Decay šminka za uklanjanje drenažnog spreja
- Garnier SkinActive vodu za čišćenje
- Cetaphil Liquid Šminka Remover
To se također može koristiti prije pranja lica za dodatnu moć čišćenja.
12. Pogledajte svog dermatologa za profesionalnu ekstrakciju
Svaki novi režim akni, uključujući i jedan za mitesere, može potrajati bilo gdje od 6 do 12 tjedana da bi stupio na snagu.
Ako i nakon ovog vremena i dalje vidite nove i prethodne mitesere, možda ćete morati dogovoriti sastanak s dermatologom. Oni mogu koristiti profesionalne alate za izdvajanje mitesera.
Oni čak mogu preporučiti niz dermabrasionskih tretmana ili receptorskih retinoida kako bi spriječili povratak mitesera.
Ove stavke odabiremo prema kvaliteti proizvoda i navedite prednosti i nedostatke svake od njih kako bismo vam pomogli utvrditi koji će vam najbolji raditi. Partneriramo s nekim tvrtkama koje prodaju ove proizvode, što znači da bi Healthline mogao dobiti dio prihoda kada kupite nešto pomoću gore navedenih linkova.
