Ovulacija i uočavanje
Ovulacijsko uočavanje je svjetlosno krvarenje koje se javlja oko vremena kada ovulira. Ovulacija je kada vaš jajnik oslobađa jaja. Niti svaka žena će doživjeti opažanje ovulacije. Zapravo, jedna studija otkrila je da samo oko 3 posto žena ima uočavanje u sredini ciklusa.
Pročitajte kako biste saznali više o opažanju ovulacije, uključujući kako ga identificirati i kada se to dogodi, kao i druge znakove koji vam mogu ovulirati.
Kako prepoznati ovulacijsko uočavanje
Ako primijetite da ste vidjeli oko sredine ciklusa, može se pojaviti ovulacija. Uočavanje je lagano vaginalno krvarenje koje se događa izvan redovitih razdoblja. Obično, ovo krvarenje je znatno lakše od onoga što ćete doživjeti kada imate period.
Boja krvi može pružiti tragove za uzrok uočavanja. To je zato što se boja mijenja ovisno o brzini protoka krvi. Neke žene opisuju opažanje ovulacije kao svijetlo ružičaste ili crvene boje. Pink čari su znak da je krv pomiješana s cervikalnom tekućinom. Žene obično proizvode više cervikalne tekućine u vrijeme ovulacije.
Ovulacija obično traje dan ili dva.
Kada se javlja ovulacija?
Ovulacija se obično javlja bilo gdje između 11 i 21 dan nakon prvog dana posljednjeg razdoblja, iako se može pojaviti prije ili kasnije u nekim ženama, ovisno o duljini ciklusa. Ovulacija se također može dogoditi u različitim vremenima tijekom ženskog ciklusa i može se odvijati na drugi dan svaki mjesec.
Praćenje ovulacije može poboljšati vaše šanse za trudnoću. Neke žene također pratiti ovulaciju kao način sprečavanja trudnoće. Ako pokušavate zatrudnjeti, svjetlost uočavanja tijekom ovulacije može biti znak koji možete zatrudnjeti oko tog vremena vašeg ciklusa.
Imajte na umu da je jaje dostupna samo za gnojidbu oko 12-24 sata tijekom ovulacije. No, budući da sperma može živjeti u tijelu tri do pet dana, vaš plodni prilika je oko 5 dana svaki mjesec. To znači da ako imate nezaštićeni seks četiri dana prije ovulacije, još uvijek možete ostati trudni. Međutim, ako imate seks dan nakon ovulacije, vjerojatno ćete postati trudni ako nemate vrlo kratki ciklus.
Zašto se javlja ovulacija?
Ovulacija može biti uzrokovana brzim hormonskim promjenama koje se javljaju tijekom ovulacije. U jednoj su studiji zabilježene više razine lutealnog progesterona i luteinizirajućeg hormona (LH) oko ovulacije kod žena koje su imale ovulacijsko krvarenje.
Imajući viši ni niži stupanj tih hormona ne znači da imate više ili manje vjerojatnost da ćete zatrudnjeti.
Ostali znakovi i simptomi ovulacije
Možda ćete primijetiti druge znakove i simptome ovulacije, uključujući:
- povećanje cervikalne tekućine
- cervikalna tekućina koja izgleda kao bjelanjka
- promjena u položaju ili čvrstoću cerviksa
- promjene bazalne tjelesne temperature (lagani pad temperature prije ovulacije, nakon čega slijedi oštar porast nakon ovulacije)
- povećala seksualni nagon
- bol ili bolna bol na jednoj strani abdomen
- veće razine LH, koje se mogu mjeriti ovulacijskim testom
- osjetljivost grudi
- nadutost
- pojačani osjećaj mirisa, okusa ili vida
Obratite pozornost na ove simptome, što vam može pomoći da suzite prozor kako bi zatrudnili.
Ovulacija uočavanje nasuprot implantacije
Dok se ovulacijsko uočavanje događa oko vremena kada vaše tijelo oslobađa jaja, implantacija se javlja kada se oplođeno jaje stavi na unutarnju podlogu maternice.
Utvrđivanje implantacije jedan je od najstarijih znakova trudnoće. Oko trećine trudnica to će doživjeti.
Za razliku od opažanja ovulacije, koja se obično javlja u srednjem ciklusu, implantacija se javlja nekoliko dana prije vašeg sljedećeg razdoblja.
Budući da se krvarenje implantacije događa otprilike u isto vrijeme kada se može očekivati vaše razdoblje, možda ćete pogriješiti krvarenje usadaka za vaše razdoblje. Evo razlika:
- Krvarenje implantacije je svjetlo ružičasto do tamnosmeđe boje. Menstruacijsko krvarenje je obično svijetlo do tamno crveno.
- Krvarenje implantacije mnogo je slabije nego u vašem razdoblju.
- Krvarenje implantacije traje samo pola dana do par dana. Razdoblja obično traju dulje od ove.
Također možete osjetiti sljedeće simptome pored krvarenja usadaka:
- glavobolje
- mučnina
- promjene raspoloženja
- svjetlosni grčevi
- osjetljivost grudi
- niska bol u leđima
- umor
Krvarenje implantacije nije nešto za brigu i ne predstavlja opasnost za nerođeno dijete.
Spotting vs. razdoblje
Uočavanje je različito od krvarenja koje doživljavate kada imate period. Tipično, uočavanje:
- je lakši u toku
- je ružičasto, crvenkasto ili smeđe boje
- traje samo jedan dan ili dva
Krvarenje zbog vašeg menstrualnog perioda je obično dovoljno teška da zahtijeva jastučić, tampon ili mjesečnicu. Prosječno razdoblje traje oko pet dana i dovodi do ukupnog gubitka krvi od oko 30 do 80 mililitara (ml). Obično se javljaju svakih 21 do 35 dana.
Kada biste trebali uzeti test trudnoće?
Ako smatrate da ste trudni, pričekajte do prvog dana nakon promašenog razdoblja za test trudnoće. Ako ste imali ovulacijsko krvarenje, to može trajati oko 15 do 16 dana nakon što se dogodilo krvarenje.
Prebrzo testiranje može rezultirati lažno negativnim testom. Testovi trudnoće mjere količinu ljudskog korionskog gonadotropina (hCG) u mokraći. Ovaj hormon brzo raste kada ste trudni, ali u prvim danima trudnoće razina će biti preniska kako bi se otkrila u mokraći.
Ako se vaš test vraća pozitivnim, dogovorite sastanak s OB / GYN-om kako biste potvrdili rezultate. Ako je vaš test negativan i vaše razdoblje još uvijek nije započelo, potrebno je još jedan test tjedan dana kasnije.Ako je vaš test još uvijek negativan, dogovorite sastanak kako biste vidjeli svog liječnika.
Oduzeti
Ovulacijsko uočavanje javlja se samo u malom broju žena. I dalje možete ovulirati, a da ne vidite mrlje. Ako pokušavate zatrudnjeti, pratite svoj menstrualni ciklus i pazite na druge znakove ovulacije, kao što su promjene u cervikalnoj sluzi i bazalna temperatura tijela. Imajte na umu da se temperatura tijela povećava nakon ovulacije, stoga ovo nije najbolji pristup za predviđanje plodnog prozora.
Također možete koristiti aplikaciju za praćenje ovulacije ili test ovulacije. Ovulacijski testovi rade slično testovima urina trudnoće, osim što su testirali LH u mokraći. LH se povećava prije i tijekom ovulacije. Ti testovi su korisni za prepoznavanje vašeg plodnog prozora i povećanje izgleda trudnoće.
Ako ste pokušavali zatrudnjeti više od godinu dana - ili više od 6 mjeseci ako imate više od 35 godina - obratite se svom liječniku. Oni mogu napraviti testove kako bi vidjeli jeste li ovulirali kako se očekuje, ili ako vi ili vaš partner imate problema s neplodnosti.
