Pripremite se za svoj posjet
Imajte na umu da vaš liječnik redovito pregledava pacijente poput vas i vjerojatno je čuo stednje puta oko problema zatvora. Ne treba se sramiti. Priprema za vaš posjet može vam olakšati vaše živce i učiniti vaš posjet pospješnijim. Evo nekoliko savjeta o tome kako pripremiti:
Drži časopis
Zatvor može biti teško za dijagnozu. Ono što se smatra "normalnim" brojem pokreta crijeva za jednu osobu možda se ne smatra normalnim za druge. Za neke, "redoviti" znači imati dvaput dnevno pokret utrobe. Za druge, to znači da ima pokret crijeva tri ili četiri puta tjedno. Samo vi poznajete svoje simptome, stoga je važno da budete što precizniji i detaljniji kada podignete temu sa svojim liječnikom.
Održavanje časopisa s informacijama o vašim pokretima crijeva i prehrambenim promjenama može biti vrlo korisno za vašu dijagnozu. U svom časopisu napišite sljedeće podatke svaki dan:
- ako imate pokret crijeva
- ako se trudite tijekom pokreta crijeva
- ako je stolica lumpy ili vrlo teško (možete koristiti Bristol stolica grafikona kako bi vam pomogli opisati svoju stolicu.)
- ako imate osjećaj nepotpune evakuacije nakon pokreta crijeva
- ako imate osjećaj opstrukcije ili blokade
- ako ikada morate koristiti ručne manevre (poput prstiju) kako biste pomogli prolaziti stolicu
- ako imate bilo kakvih drugih simptoma, poput bolova u trbuhu, plina, nadutosti, povraćanja ili krvi u stolici ili na toaletnom papiru
- tvoja težina
- ako ste uzeli lijekove
- hrane koju sio
- vježbe ili tjelesne aktivnosti
- koliko vode i drugih tekućina koje ste pili
Zapišite svoja pitanja
Dolazite li pripremiti s popisom pitanja koja biste trebali zatražiti od svog liječnika, drugi način kako biste osigurali maksimalno iskorištavanje vašeg posjeta. Ponekad imenovanja liječnika mogu se osjećati malo žurno. Ako ste nervozni, možda ćete u potpunosti zaboraviti ono što ste htjeli pitati.
Provedite nekoliko trenutaka razmišljajući o tome što želite zatražiti od svog liječnika i zapišite pitanja. Ako ste zaglavili, evo nekoliko ideja:
- Što još može uzrokovati moje simptome?
- Je li potrebno više dijagnostičkih testova?
- Postoji li nešto što trebam pripremiti za dijagnostički test, uključujući prehrambene ograničenja?
- Koji su tretmani dostupni za upravljanje mojim simptomima?
- Koliko dugo trebam uzeti određeni lijek?
- Koje su nuspojave takvih lijekova?
- Ako početni tretman ne radi, koji su sljedeći koraci?
- Mogu li imati razdražljiv sindrom crijeva sa zatvorom (IBS-C) ili kroničnom idiopatskom zatvorom (CIC)? Nešto drugo?
- Trebam li prestati uzimati bilo koji od mojih trenutnih lijekova, dodataka ili vitamina?
- Kada može zatvora biti hitan? Ima li kakvih specifičnih simptoma za bdjeti?
- Koje hrane treba izbjegavati? Kakvu hranu trebam dodati mojoj prehrani?
- Postoje li kakve druge promjene koje bih trebao napraviti u svom životnom stilu?
- Kada mogu očekivati rezultate testiranja?
- Kada trebam zakazati praćenje posjeta?
Tijekom posjeta
Sada kada ste postavili sastanak i pripremili svoja pitanja, sljedeći je korak znati što možete očekivati i što trebate učiniti tijekom samog posjeta. To vam može olakšati bilo kakvu nervozu koju biste mogli imati.
Ispunite papirologiju
Osoblje ureda će vam popuniti upitnik dok sjedite u čekaonici u ordinaciji. Budite sigurni da ste jasno da vaši simptomi uključuju zatvor. Također pokušajte označiti koliko dugo su simptomi ustrajali. Jeste li tijekom nekoliko mjeseci doživjeli zatvor i zatvorili? Godina? Niste li imali pokret crijeva za pet dana? Tjedan? To će vašem liječniku dati neposredne šefove da to nije samo povremeni napad zatvor i da biste trebali više nego samo laksativ koji vam omogućuje da riješite svoj problem.
Pokrenite razgovor
Vaš liječnik će vas pitati što vas danas dovodi. Sada nije vrijeme da se smrznete ili budite sramežljivi. Pokušajte biti izravni pri pokretanju razgovora. Recite, "Posljednjih nekoliko mjeseci doživio je zatvor i jako sam zabrinut zbog toga."
Vaš liječnik će najprije htjeti isključiti sve druge uzroke vaših simptoma, kao što su bolesti, lijekovi ili drugi uvjeti. Da biste to učinili, vjerojatno će vam postaviti niz pitanja o vašoj medicinskoj i obiteljskoj povijesti, uključujući sve uvjete ili ozljede koje ste imali u prošlosti i kakve lijekove trenutno uzimate. Oni će također željeti znati o vašem načinu života, kao što je koliko tjelesne aktivnosti dobivate i kakva je tvoja prehrana.
Budi precizan
Možda ćete ga grubo opisati glasno, ali vaš liječnik neće moći pomoći ako ne znaju što se događa. Budući da zatvor može značiti različite stvari svima, važno je biti specifičan kada opisujete svoje simptome liječniku. Ako čuvate časopis, sada je vrijeme za detalje vaših simptoma. Opet, možete se uputiti na grafikon Bristol Stool koji vam pomaže opisati stolicu.
Očekujte da možete dobiti fizički ispit i dijagnostičke testove
Ovisno o vašim simptomima, vaš liječnik možda želi napraviti fizički pregled. To može uključivati:
- osjećaj trbuha
- rektalni ispit gdje su umetnuli prst u rukavici u anus
- pelvicni ispit (žene)
Vaš liječnik bi također želio napraviti nekoliko dijagnostičkih testova. To može uključivati:
- test krvi
- test vaše stolice (dobit ćete kit za uzimanje uzorka stolice tijekom sljedećeg pokreta crijeva).
Ne ostavljajte zbunjen
Nemojte ostavljati liječničku službu hrpu pitanja koja su ostala neodgovorena. Ako ste zbunjeni o nečemu, nastavite postavljati pitanja dok više ne budete zbunjeni. Možda ne razumijete sve što vaš liječnik kaže, pa bi bilo dobro napisati nekoliko bilješki koje možete kasnije potražiti na mreži. Također možete nazvati ured nakon što ste se mogli oporaviti kod kuće i neka vam medicinska sestra objasni što je to liječnik mislio.
To je osobito važno ako vam je liječnik propisao lijekove. Morate znati kako pravilno uzimati lijekove i slijediti bilo kakve druge upute koje vam je dao liječniku da biste imali najbolje šanse za popravljanje problema s trbuščićem.
Zakazivanje sastanka za praćenje
Prije nego što odete, saznajte kada se morate vratiti za sljedeću obvezu. Vaš liječnik vam je možda dao plan liječenja koji će vam slijediti sve do sljedećeg sastanka. Žele znati hoće li plan liječenja raditi na vašem sljedećem posjetu.
Nastavite upotrebljavati svoj dnevnik da biste pratili svoje simptome. Ako vaš tretman ne funkcionira, vjerojatno će vam liječnik probati nešto drugo nakon vašeg sljedećeg posjeta.
Dobiti preporuku
Ako vaš liječnik preporučuje da vidite gastroenterologa, liječnika specijaliziranog za gastrointestinalni sustav, zatražite uputnicu. Vaš liječnik može zahtijevati upućivanje prije nego što posjetite stručnjaka.
Donja linija
Možda će vam biti neugodno razgovarati s liječnikom o vašim pokretima crijeva, ali to može biti jedini način da dobijete olakšanje i provjerite postoji li još jedan problem koji uzrokuje trbušne probleme. Prije nego što posjetite svog liječnika, korisno je provesti neko vrijeme kako biste zapisali svoje simptome, pripremili pitanja i naučili što biste očekivali tijekom posjeta. To će vam omogućiti da maksimalno iskoristite posjet svog liječnika i počnete se bolje osjećati bolje.
