Bivša glumica Yolanda Hadid poznata je po mnogim stvarima, od kojih je najmanji ljubav prema limunima - ukrašavajući ih, jedući ih i uključivši u dijetu protiv bolesti Lyme. I ona može biti na nečemu.
Limuni su vrlo visoki u vitaminu C. Oni isporučuju više od polovice dnevne preporučene količine, što im čini veliko rješenje za upalu i jačanje imunološkog sustava. I oni također čine veliki dodatak i hrane i pića.
Ne morate biti "pravi domaćica" uživati u limunima! Zaokružili smo neke od najukusnijih, najzdravijih načina da koristimo moćni limun.
Jutarnja poslastica
Krem pita od limuna preko noći
Volite li kolač od limunske kreme, ali ne ono što radi na vašem struku? Nabavite sav okus slatke poslastice za doručak s ovim jednostavnim rješenjem od Destination Delish. Koristi chia sjemenke i zobene pahuljice kako bi stvorio srdačan doručak s okusom limuna, ekstrakta badema i kokosovo šlagom.
Dobiti recept!
Limun glatka
Ako tražite doručak u pokretu, ili slatku poslasticu na toplom ljetnom danu, ovaj zdravi glatkiš je jedna odlična opcija. Grčki jogurt u njemu će vas napuniti i stvoriti kremasto dosljednost. Izrežite med na pola ako želite manje slatkoće - đumbir, limun i okus kurkuma će ga nositi bez.
Dobiti recept!
Snacks i još mnogo toga!
Muffini za miješalicu limuna borovnice
Teško je pronaći dobar recept za kolač koji nije napunjen šećerom. Ovaj od Jedite Yourself Skinny pogodio je marku, koristeći med zajedno s svježim borovnicama kako bi zasladio ove poslastice bez pušenja vaše prehrane. Poslužite ih za doručak s velikom voćnom salatom.
Dobiti recept!
Limune i kugle blaženstva loptice
Kada žudite nešto slatko, ali i pokušavate živjeti zdrav stil života, lako se osjećate lišeni. Držanjem nečega poput ove, možete zadovoljiti svoje cravings bez krivnje. Osim toga, super je jednostavno staviti zajedno.
Dobiti recept!
Limunski veganski sladoled
Ako ste ikada napravili domaći sladoled, znate rad koji je uključen. Ova verzija od Jedite zdravo, Sjednite sretno neće nositi vaše ruke bez (churning!). Kao dodatni bonus, to je naprćen zdrave sastojke, uključujući i datume za zaslađivanje.
Dobiti recept!
Imuno-potiče cijele kocke ledenog limuna
Limene kocke poput ovih iz Harvest Kitchen-a trebaju biti u svakom zamrzivaču. Bili bi savršeni u čašu ledene vode, ali također bacati u glatko ili koristiti u kuhanju. Samo pomiješajte cijele limune, dodajte vodu i zamrznite. Ostrujite peels ako je gorčina previše.
Dobiti recept!
Humus od limuna češnjaka
Od hranjenih, ovaj okusni domaći humus savršen je okupljalište za užitak, veliku igru ili samo zalogaje. Poslužite ga s cruditima ili krekeri cijelog zrna.
Dobiti recept!
Ručak i večera
Bilje s limunom na grilu Mediteranska salata od piletine
Od Grčke do Španjolske, limuni su ključni dio mediteranske kuhinje. Ova salata nije vaš tipični lagani ručak - to je puni obrok s okusima dovoljno intenzivnim da zadovolje sve u vašoj obitelji. To je pakirano ne samo sa svježim povrćem, limunama i maslinama Kalamata, već i od tijesta od brojnih bilja.
Dobiti recept!
Polagano pecivo od limuna i češnjaka
Ne postoji ništa kao da se vraćam s dugogodišnjeg rada u kuću ispunjenu mirisima večere spremne za jesti. S ovim receptom iz Just a Pinch, vaša kuća će mirisati poput ukusnih biljaka, limuna i piletine. Kao i kod većine recepata s sporim kuhama, prep i sastojci u ovoj su varljivi jednostavni!
Dobiti recept!
Limunska riža
Pravo desno jelo može napraviti ili razbiti obrok, a ovaj recept od Katerine kod Diethooda svakako će osvijetliti vaše tanjure. Napravljeno je s puno limuna, mlijeka i juha kako bi je postalo kremasto, luk, češnjak i puno svijetlih biljaka. Poslužite ga uz piletinu ili ribu s zelenim povrćem za savršeni obrok.
Dobiti recept!
Grčka pileća juha od limuna
Grčki stolovi često sadrže jela s limunima, a ova tradicionalna juha ne razlikuje se. Recept sadrži kuskus, fetu i bilje za jedinstveno i zadovoljavajuće jelo. Poslužite je za obitelj i prijatelje, ili napunite ručak tjedan dana.
Dobiti recept!
Jednostavno pile od limuna s karameliziranim limunom
Averie Cooks nam donosi ovaj elegantan recept punjen biljem i limunom. Unatoč izgledu kao da je moglo uzeti sati za pripremu, može biti na stolu za manje od 30 minuta! Poslužite s smeđom rižom i šparogama za zdrav jelo koje će gosti proždrijeti.
Dobiti recept!
Češnjak od češnjaka sa žara
Limuni su izvrsni za okus svježeg povrća. Priuštite se ovom receptu iz Dashing Disha u ljeto, kada je tikvice u sezoni i poslužite uz ribu na žaru za lagani obrok tjedan dana.
Dobiti recept!
Limun češnjak peče losos i šparoge
Salmon i šparoge čine izvrstan zdrava obrok, a kada dodate limun u mješavinu, okusi se prenose na novu razinu ukusnih. Ovaj recept od Cafe Delites je jednostavan za sastavljanje i kuhanje za manje od 10 minuta. Najbolje od svega, teško je pronaći dodatnu masnoću.
Dobiti recept!
Crveni krumpir s češnjakom limun avokado aloli
Vegani, radujte se! Kremasti umak koji se sparuje s tim slasnim krumpirom je vegan, napravljen s avokadom, veganskim mayom i začinima. Masti u ovoj posudi su sve "dobre" masti iz maslinovog ulja i avokada. Najbolje od svega, ima limuna!
Dobiti recept!
Sladoled od krumpira s graškom
Sladoled krumpira je nova vilica, dajući vam sve mogućnosti za tost bez praznih ugljikohidrata koje pruža kruh.Ova inačica koristi ukusnu mješavinu kanelina grah, tikvice i preljev od limuna radi jednostavnog obroka koji vrijedi proždirati.
Dobiti recept!
Pileći gljive s umaku od češnjaka i limuna
Pileći gljivi čine veliku nisku kalorijsku posudu, a oni su posebno popularni među low-carb dijetetičarima. Ove gljive od trbuha puni su sautéed u češnjak i umak od limuna, siguran za proizvodnju usta-smacking okusa služio uz gotovo bilo koji glavni jelo.
Dobiti recept!
Mrkva limuna falafel
Ljubav je hrskav, prženi falafel, ali pokušavate smanjiti svoj struk? Ovo rješenje od Cocoon Cooks je odličan način da se vaš falafel popraviti! Falafel je napravljen od limuna i mješavine tradicionalnih i netradicionalnih sastojaka, a zatim pečena u pećnici.
Dobiti recept!
Gljiva, limun i salata od lenticica
Ova salata za punjenje bila bi izvrsna jela kako bi naprijed i jeli tijekom cijelog tjedna. Sadrži leće, mješovite gljive, limun i biljke kako bi stvorili aromatično jelo savršeno za vegetarijance.
Dobiti recept!
Limunska biljka pečena tofu
Tofu je zdrava platna za bilo koji okusan obrok. To je zato što doslovno smiruje sve okuse s kojima ste ga spojili - u ovom slučaju, limun i bilje. Ovo jelo iz božanske zdrave hrane je vegansko i izvrsno ide s brokulom i rižom.
Dobiti recept!
