U gužvi i žurbi života, lako je dopustiti da veza koja imamo s našim roditeljima i drugim starijim članovima obitelji padne na naš popis prioriteta. No, starija generacija ima mudrost podijeliti i možda će nam moći pružiti uvid u kako postupati u nevolji u našim životima.
Štoviše, briga za obiteljske veze može vam dati veći osjećaj stabilnosti. Razmislite o nekoliko jednostavnih strategija koje vam mogu pomoći da održite čvrstu vezu sa svojim najbližim rođacima.
Zakazivanje vremena za posjete"Ja ću ih posjetiti sljedećeg mjeseca", postala je zajednički refreni za zauzetost odraslih. Jeste li se smatrali da ste odsutili posjete starijim članovima obitelji, rekavši da ćete imati više vremena za njih u budućnosti? Šanse su da će vaš raspored ostati zauzet kao i danas.
Kažu kako ono što dobije na rasporedu je ono što dobiva učinjeno. Drugim riječima, jedini način da se osigura da ćete imati vremena sa svojim roditeljima ili starijim rodbinom jest staviti ga na kalendar. Razmotrite je li možda korisno postaviti datum stanja za roditeljske posjete. Ako to učinite, pobrinite se da se vjerno pridržavate tog vremena.
Prijavite se za aktivnostiAko su vaši starije osobe u dobrom zdravlju, može biti zabavno planirati aktivnosti u kojima možete sudjelovati zajedno. Prijavljivanje za razred, obilazak ili događaj može vam pružiti sve što se može očekivati i usredotočiti se na zajedničko djelovanje.
Razmislite o vrstama aktivnosti koje vaši roditelji ili starije rodbine uživaju i vidjeti gdje je zajedničko tlo s vašim vlastitim interesima. Možete planirati obiteljski izlet tjedno, mjesečno ili samo povremeno. Bez obzira na raspored, grupne aktivnosti mogu biti odličan način da se međusobno bolje upoznaju i istražuju nove interese i hobije.
Uzmi vremena za razgovorDa biste željeli mudrost svojih starješina, trebate naći vremena za razgovor s njima i saznati više o njihovim iskustvima. Pazite da neko vrijeme provedete s starijim članovima obitelji govori vrijeme. Odlazak na redovite šetnje zajedno može biti odličan način za opuštanje i povezivanje. Vi svibanj također žele uživati u obroku, provesti neko vrijeme u vrtu ili posjetiti mirni kafić za čaj ili kavu.
Obavezno zatražite od roditelja ili starijih srodnika konkretna pitanja o stvarima koje su im važne, kao i vama. Možda ćete znatiželjan da znate kako su uravnoteženi i imaju karijeru s djecom, ili kako su se nosili s bilo kojim značajnim stresnim događajima u životu. Kada postanete bliži, lakše ćete razgovarati o širem rasponu tema od vremenskih i sportskih timova - i to će biti zadovoljnije i za sve članove obitelji.
HealthAhead Napomena: Zapamti što je važnoKada život bude zauzet, lako je dopustiti da se odnosi klize kroz pukotine. Ipak, ostanite povezani s vašim starijim članovima obitelji mogu vam pomoći, i cijelu vašu obitelj, osjećati veći osjećaj blizine i blagostanja. Ako se osjećate kao da nemate vremena za pravilnu povezanost sa starijim rodbinom, podsjetite se na ono što je stvarno važno. Imajući snažnu vezu s roditeljima i drugim starješinama može vam pomoći da se bolje shvatite i donosite veće značenje vašem životu - kao i njihovu.
