Prema gastroenterolozima, postoji sedam glavnih razloga zašto svaki dan trebate započeti s primjenom jedne čaše vode s dodatkom limuna. Trebat će vam nekoliko minuta da pripremite takav napitak, ali od toga će biti puno koristi.
1. Limunska voda jača imunološki sustav čovjeka, jer limun sadrži velike količine kalija i vitamina C. Pomaže u poticanju mozga, smirivanju živčanog sustava, normalizaciji krvnog tlaka.
2. Piće od limuna normalizira alkalnu ravnotežu u tijelu, jer zbog njegove upotrebe ne povećava kiselost.
3. Ovim napitkom možete brzo izgubiti kilograme. Limunov sok sadrži pektin koji pomaže tijelu da se nosi s osjećajem gladi. Poznato je da osoba koja održava alkalnu dijetu puno brže gubi na težini.
4. Limunov sok poboljšava probavu. Topli napitak od limuna normalizira probavni trakt.
5. Voda s limunom ima diuretski učinak. Tijelo se pročišćava, a mokraćovod ostaje zdrav.
6. Pijenje limunske vode pomaže čišćenju kože. Kao što je već spomenuto, limun sadrži vitamin C, koji smanjuje stvaranje bora, dovodi do nestanka mrlja na koži zbog uklanjanja toksina iz krvi.
7. Čaša vode koja se popije ujutro, uz dodatak pola žlice limunovog soka, omogućit će svim tjelesnim sustavima da rade pravilno, posebno što se tiče nadbubrežne žlijezde koja oslobađa hormone. Tako se tijelo prilagodi režimu rada i može se bolje nositi sa stresom.
komentari
