KOPB, duhan i alkohol
Kronična opstruktivna plućna bolest (KOPB) odnosi se na skupinu plućnih bolesti koje utječu na vaše disanje. To uključuje kronični bronhitis, astmu, sindrom preklapanja KOPB i emfizem.
Osobe s KOPB-om obično su blokirale dišne putove i doživljavale probleme vezane uz disanje. Ti problemi nastaju zbog smanjenja kapaciteta pluća, uz upalu pluća i oštećenja. Neki ljudi također imaju pretjeranu proizvodnju sluzi, što također može otežati disanje.
KOPB je vrlo uobičajena kod ljudi koji puše. Postoji još jedan čimbenik koji otežava stanje. Ljudi koji puše često piju. To čini razumijevanje odnosa između pijenja, pušenja i KOPB-a teško otkriti.
Ovdje istražite kako pušenje i pijenje mogu izazvati i eventualno komplicirati ovo stanje pluća.
Što kaže istraživanje
Pijenje i pušenje
Odnos između pijenja alkohola i pušenja dobro je utvrđen. Prema Nacionalnim institutima zdravlja, osobe s ovisnošću o alkoholu imaju tri puta veću vjerojatnost da će biti pušači od prosječne populacije. Slično tome, ljudi koji su kronični korisnici duhana četiri puta su vjerojatnije ovisni o alkoholu od prosječne populacije.
Na pušenje i KOPB
KOPB obično uzrokuje dugotrajno izlaganje iritirajućim plućima, što može oštetiti pluća i dišne putove. Udisanje dim cigarete smatra se brojnim uzrokom KOPB. Cijev, cigara i ostali tipovi dima - sekundarni ili okolišni - također mogu uzrokovati KOPB.
Centri za kontrolu i prevenciju bolesti navode da je trenutno dijagnosticirano KOPB s 15 milijuna Amerikanaca. Od tih 15 milijuna, 39 posto još puši, usprkos očitom odnosu između pušenja i bolesti pluća.
Kod pušenja i KOPB
Pijenje redovito može povećati rizik od razvoja KOPB-a. Prema nekim istraživačima, teški pijenje smanjuje razinu glutationa. Ovaj antioksidant štiti pluća od oštećenja od dima.
Osim toga, redovito ili kronično pijenje sprečava pluća da zadrže zdrav zrak. Vaš muciliorni transportni sustav neprestano uklanja sluz i onečišćenja iz vaših dišnih puteva. Kada pijete jako, sustav ne radi što je učinkovitije.
Jedna trećina odraslih osoba s kroničnim zdravstvenim problemima, uključujući KOPB, kažu da redovito piju. Od tih, gotovo 7 posto prijavljuje jako pijenje.
Istraživanje iz 2016. ukazuje da bi dijagnoza medicinskog stanja ili početak liječenja za ozbiljnu bolest, poput raka, često potaknula neke odrasle osobe da prestanu piti. Međutim, to nije slučaj za mnoge osobe s KOPB. Ista je studija pokazala da osobe s dijagnozom KOPB-a, kao i druge kardiovaskularne poremećaje, ne dijele dijagnozu.
To sugerira da su mnogi ljudi s KOPB redovito pili prije nego što su s dijagnozom KOPB. Imajući to na umu, teško je utvrditi je li njihova konzumacija alkohola pridonijela njihovoj dijagnozi.
Drugi čimbenici rizika za KOPB
Pušenje je gotovo uvijek uzrok KOPB-a. Gotovo 90 posto svih slučajeva KOPB uzrokovano je pušenjem cigareta. Zapravo, pušenje u konačnici čini 8 od 10 smrtnih slučajeva povezanih s KOPB-om.
Ipak, 1 od 4 Amerikanaca s tom bolesti nikad nije pušilo. Drugi uzroci doprinose tome tko razvija stanje.
To uključuje:
- izloženost dječaku koji je upotrijebljen
- izloženost toksinima okoliša i onečišćenje
- izlaganje dimu iz gorućih kemikalija ili goriva
- određenih genetskih poremećaja, poput nedostatka alfa-1 antitripsina
Problemi s disanjem i konzumiranjem alkohola: Je li to KOPB?
Ako imate problema s disanjem i redovito pijete alkohol, obratite se svom liječniku. To može biti znak temeljnog zdravstvenog stanja, kao što je KOPB. U osoba s astmom, alkohol može izazvati napad astme.
Ako vam je jedini put kada razvijete probleme s disanjem nakon pijenja alkohola, ipak biste trebali vidjeti svog liječnika. Možda imate rijetku alergiju na sastojke koji se nalaze u vinu, pivu ili alkoholu.
U najranijim fazama, KOPB uopće ne može uzrokovati nikakve simptome. Najraniji simptomi stanja često su blagi.
To uključuje:
- kratkoća daha
- poteškoće u vraćanju daha tijekom tjelesne aktivnosti
- kronični kašalj
- stezanje u prsima
- zviždanje zvuk kad disanje, ili wheezing
Kako se stanje pogoršava, simptomi se također pogoršavaju.
Simptomi napredne KOPB uključuju:
- plave ili sive nokte, što je znak niskog kisika u vašoj krvi
- brzo srce
- poteškoća u hvatanju daha ili govora, čak i bez fizičke aktivnosti
- promjene u mentalnoj budnosti
- gubitak težine
- oticanje vaših gležnjeva i stopala
Saznajte više: Prepoznavanje ozbiljnih komplikacija KOPB "
Kada ćete vidjeti svog liječnika
Ako niste nikad vidjeli svog liječnika ili ako razvijete sumnjive simptome prije sljedećeg posjeta, dogovorite sastanak. Simptomi ne moraju biti očiti sve dok se stanje ne napravi. Zato vam je potrebna dijagnoza i početak liječenja što je prije moguće.
Dijagnosticiranje KOPB zahtijeva fizički pregled, pregled vaše medicinske povijesti i neke testove.
Prvo, vaš liječnik će pregledati sve znakove ili simptome koje ste imali. Trebali biste biti iskreni o tome koliko često pijete i pušite. Ako ste prestali piti ili pušiti, trebali biste obavijestiti svog liječnika koliko ste davno prestali i koliko ste prije pili ili pušili.
Obavijestite svog liječnika o bilo kakvoj obiteljskoj povijesti povezanih stanja, uključujući karcinom pluća, KOPB, astmu ili druge probleme s disanjem.
Da biste potvrdili dijagnozu KOPB, vaš liječnik vjerojatno će narediti jedan od nekoliko testova. To uključuje:
Test funkcije pluća (pluća): Ovaj test mjeri koliko zraka možete udisati i koliko ćete izdisati.
CT skeniranje: Ovaj ispit za slikanje može isključiti druge moguće uzroke vaših simptoma. Također može pomoći u otkrivanju određenih problema pluća, kao što su emfizem i rak pluća.
Rendgensko snimanje prsnog koša: Ovaj test može pomoći u otkrivanju mogućih uzroka, uključujući upalu pluća i drugih stanja srca i pluća.
Arterijska analiza plina: Ovaj test je mjera koliko dobro vaše pluća uzimaju kisik i odlaze ugljični dioksid.
Ako imate dijagnozu KOPB i nastavite piti ili pušiti, simptomi će se vjerojatno pogoršati. Vaše najbolje kladiti se u usporavanju progresije bolesti je prestati pušiti, smanjiti broj pića i usvojiti cjelokupni zdrav stil života.
Donja linija
Ljudi koji koriste ili zloupotrebljavaju alkohol imaju veću vjerojatnost da će pušiti. Ljudi koji puše imaju veću vjerojatnost da piju. Ova kombinacija povećava rizik za nekoliko stanja i može pogoršati simptome KOPB.
Ako vam je dijagnosticirana KOPB, prestanak pušenja i zaustavljanje kronične upotrebe alkohola može dugo put smanjiti simptome i pomoći vam da živite zdraviji život.
Nastavite čitati: Koje su razlike između alkohola i alkoholizma? "
Kako se odreći nezdravih ponašanja
Ako ste spremni odustati od pušenja ili smanjiti potrošnju, ti savjeti mogu vam pomoći da započnete:
Naučiti
Možda mislite da znate prestati, ali možda trebate više informacija. Pročitajte, istražite i pitajte. Svaka osoba treba tijekom postupka različite vrste vodstva i odgovornosti. Pronađite plan koji mislite da će raditi i napisati ga.
Partneri se
Dobivanje pomoći od druge osobe koja pokušava prestati možda nije idealno. Umjesto toga, potreban vam je partner za odgovornosti, nekoga kome se možete obratiti kad se smirite. To bi trebao biti osoba koja može biti teška s tobom, ali i razveseliti. Objasnite svoj plan i odlučite o koracima intervencije ako se skliznete ili trebate dodatnu pomoć od vanjskih resursa.
Prestati
Nijedan dan nije idealan dan za izlazak. Nikada ne znaš kakva će se kriza na poslu ili kući dogoditi. Samo odaberite jedan dan - svaki dan. Označite je na kalendaru, objavite ga partneru ili prijateljima, a zatim zatvorite. Bacite cigarete, upaljače i pribor. Uklonite svu pivu, vino ili alkohol iz svog doma.
Nagradite se
Postavite ciljeve, a zatim planirajte nagrade za postizanje tih ciljeva. Nakon tri dana bez cigarete ili pića, kupite sebi novu knjigu. Nakon tjedan dana, odvojite se za lijepu večeru. Kad dosegnete mjesec dana, potražite novi komad odjeće ili pribora. Nagradite se za svaki uspjeh i držite se odgovornima za svaki prekid.
Nemojte odustati
Mnogo ljudi koji su bili uspješni bivši pušači ili bivši pilići morali su pokušati nekoliko puta prije nego što su bili u mogućnosti napustiti dugoročno. Ako nastavite piti ili pušiti, uvijek se uvijek možete vratiti. Prilagodite svoj plan, pronađite novog trenera ako vam je potreban, napravite što je potrebno da biste pronašli uspjeh. Nikada nije prekasno prestati.
Nastavite čitati: 15 savjeta za prestanak pušenja "
