Pregled
Prva linija liječenja Crohnova je obično lijek, ali još ljudi traži prirodne tretmane kako bi im olakšali simptome. Prirodni tretmani se ponekad nazivaju alternativnim, komplementarnim ili integrativnim lijekovima.
Iako se sva tri izraza općenito odnose na liječenje izvan tipične mainstream medicine, pojmovi zapravo odnose na različite stvari.
- Alternativna medicina znači da upotrebljavate nekonvencionalan, netradicionalni pristup liječenju bolesti, a ne uobičajenom medicinskom obliku temeljenom na dokazima.
- Dopunska medicina znači da upotrebljavate ne-prirodni pristup uz konvencionalnu terapiju.
- Integrativna medicina znači da koristite nenamjenski tretman i uobičajeni tretman na komplementaran način.
Evo šest prirodnih tretmana za Crohnovu bolest.
Probiotici
Vaš gastrointestinalni trakt sadrži "dobre" bakterije, koje pomažu kod probave i nude zaštitu od "loših" bakterija. Ako ste uzeli antibiotike ili imate bolest, možda nemate dostatnu količinu dobrih bakterija.
Probiotici su živi mikroorganizmi koje možete konzumirati. Pronađeni su u određenoj hrani ili možete uzeti probiotičke dodatke. Djeluju vrlo slično dobrim bakterijama u vašem crijevu. Probiotici mogu biti više ili manje korisni ovisno o lokaciji i stadiju bolesti. Neki sojevi mogu raditi za jednu osobu, ali ne i za druge.
Iako je jogurt jedan od najčešćih izvora probiotika, mnogi ljudi s Crohnovom bolesti osjetljivi su na mliječne proizvode. Ostala hrana koja sadrži probiotike uključuje:
- kiseli kupus
- kimchi
- kefir
- Kombucha
Ako odlučite probati probiotike, prvo se obratite svom liječniku.
prebiotici
Prebiotici su hrana za probiotike i za crijevne bakterije. Dodavanje prebiotika u vašu prehranu može poboljšati funkciju normalnih crijevnih bakterija. Korištenje prebiotika uz probiotike može učiniti probiotiku učinkovitijima.
Prebiotici su neprobavljivi ugljikohidrati koji se nalaze u stvarima poput:
- artičoke
- med
- cjelovite žitarice
- banane
- luk
- češnjak
Riblje ulje
Riblje ulje je davno korišteno za promicanje zdravlja kolesterola, ali je također predloženo da ima koristi za one s Crohnovim previše. Omega-3 masne kiseline, koje se nalaze u ribljeg ulja, mogu imati protuupalna svojstva i mogu pomoći u smanjenju Crohnova simptoma. Jedna studija je pokazala da su pacijenti koji su uzimali riblje ulje dvaput vjerojatnije ostati u remisiji kao oni koji su uzimali placebo.
Razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego počnete uzimati riblje ulje. Uzimanje visokih doza ribljeg ulja, ili uzimanje u kombinaciji s lijekovima koji razrjeđuju krv, mogu dovesti do problema s krvarenjem.
Akupunktura
Akupunktura je drevna praksa koja koristi tanke igle umetnute u određene točke na vašem tijelu. Vjeruje se da ovo potiče vaš mozak da pusti endorfine. Endorfini su kemikalije koje blokiraju bol. Oni također mogu ojačati vaš imunološki sustav i pomoći u borbi protiv infekcije.
primjena energije
Biofeedback je oblik terapije relaxationa. Pomoću stroja možete vidjeti kako vaše tijelo reagira na bol. Također možete saznati kako upravljati svojim odgovorima na:
- tjelesna temperatura
- razina znojenja
- protok krvi
- moždani valovi
Prekovremeni rad, možete naučiti upravljati svojim kontrakcijama mišića i boli.
Biljni i botanički tretmani
Postoje neki biljni i botanički tretmani koji mogu olakšati simptome Crohnove bolesti. To uključuje:
- aloe vera sok
- sklizak barki
- kamilica
- nana
Opet, porazgovarajte s vama liječnikom prije nego što pokušate s bilo kojim biljnim ili botaničkim tretmanima. Neki mogu opasno komunicirati s lijekovima koje možda uzimate. Oni također mogu imati neželjene nuspojave.
pogled
Kao i uvijek, dobro je razgovarati sa svojim liječnikom o drugim terapijama koje razmišljate. Neke terapije mogu dobro funkcionirati zajedno s medicinskim tretmanima koje trenutno koristite. Drugi mogu opasno utjecati na vaše medicinske tretmane.
