Što je čarobno ulje za kadulje?
Clary kadulje (Salvia sclarea) je cvjetnica koja je izvorna mediteranskom bazenu. Etilno ulje koje se izvuče iz lišća i pupova biljke ima čisti, osvježavajući miris koji možete koristiti kao balzam za njegu kože ili nježno udahnite kao dio aromaterapije
Clary kadulja je lako rasti u područjima s visokim temperaturama. Obično se uzgaja za upotrebu kao aroma u čaju. Poznat je i pod imenom "jasno oko" i "svijetlo oči" zbog svoje tradicionalne upotrebe kao tretmana za zdravlje oka. Ali sada se proučava za niz drugih zdravstvenih prednosti.
Nastavite čitati kako biste saznali o nekim od načina na koje uljudna ulja mogu vam pomoći.
Koje su namjene i koristi eteričnog ulja matičnjaka?
1. Smanjenje stresa
Aromaterapija koristi snagu mirisa da smiri um i smanjuje osjećaje anksioznosti. Vaš mirisni sustav izravno utječe na dio vašeg mozga koji regulira emocije. Zato ono što vam mirišete može potaknuti sjećanja i izazvati osjećaje, i negativne i pozitivne.
Kada se koristi u aromaterapiji, klarno ulje za kadulje može pomoći ublažavanju stresa izazivajući osjećaj dobrobiti. Jedna mala studija provedena na ženama koje su prolazile kroz stresno medicinsko ispitivanje pokazalo je da kada se inhalira, klarna kadulja ulje izaziva osjećaje relaksacije i pomaže u smanjenju krvnog tlaka.
Nastavite čitati: Najbolje aplikacije anksioznosti godine "
2. Antibakterijska svojstva
Clary ulje za kadulje u razrijeđenom obliku može imati pozitivan učinak na neke vrste bakterija. Istraživači smatraju da to može biti učinkovito liječenje sami ili uz tradicionalne tretmane za njegu rane.
U jednoj laboratorijskoj studiji, klarno ulje za kadulje pomoglo je liječenju teških dermatoloških infekcija uzrokovanih nekoliko sojeva Staphylococcus bakterije. Laboratorijska studija koristila je brisove od bakterijskih infekcija od 61 ljudi. Svaka je imala teško liječiti ranu koja nije odgovarala na antibiotike. Rane su uzrokovane opekotinama, dijabetesom ili kirurškim zahvatima. Utvrđeno je da je razrijeđena klarna kadulja ulja djelotvorna protiv nekoliko bakterijskih sojeva.
Saznajte više o prvoj pomoći: kako zaustaviti krvarenje "
3. Prirodni antidepresivni lijek
Clary mudrac je testiran na životinjama i ljudima kako bi odredio svoje potencijalne koristi kao antidepresiv. Jedna studija učinjena na štakorima pokazala je da klarno kadulje ulje može biti korisno za depresiju djelujući kao anti-stresor.
Još jedna mala studija s ženama u menopauzi pokazala je da inhalirani kloridni ulje za ulje smanjuje kortizol, hormon stresa i proizvodi antidepresivno djelovanje.
Nastavite čitati: Opcije liječenja depresije i gdje pronaći pomoć "
4. Ublažavanje simptoma menopauze
Jedna komponenta klarnog kadulja jest sclareol, koji oponaša učinke estrogena u tijelu. Iz tog razloga, klarna kadulja može biti učinkovita u smanjenju nekih simptoma menopauze. Neka istraživanja ukazuju na to da razrijeđeni kloridni kadulje ulje nanesen na dno stopala može smanjiti vruće trepće.
5. Smanjenje menstrualnih grčeva
Mala studija ispitala je 48 žena koje su imale bolne menstruacije i grčeve. Neke su žene dobile kremu koja sadrži klarno kadulje i druga eterična ulja koja se primjenjuju na svoje donje abdomen dnevno, između menstrualnih ciklusa. Žene koje su koristile kremu imale su značajno smanjenje menstrualnih grčeva od kontrolne skupine.
Ima li esencijalno ulje morske kadulje nuspojave?
Upotreba bilo koje vrste eteričnog ulja treba razgovarati sa svojim liječnikom prije nego što ga počnete koristiti. Neka vaš liječnik zna za bilo koji drugi lijek ili biljni tretman koji koristite. Clary ulje za kadu ne mora biti prikladno za uporabu kod ljudi koji imaju niski krvni tlak.
Kako se primjenjuje eterično ulje morske kadulje?
Nemojte stavljati mlijeko ulje izravno u oči, nosnice ili usta bez dopuštenja liječnika.
Evo nekoliko načina na koje možete isprobati eterično ulje morskog ulja za sebe:
- Duboko udahnite miris kako biste potaknuli mir u pokretu. Možete pronaći male boce u lokalnim zdravstvenim trgovinama ili na mreži.
- Možete uliti u vodu i koristiti je kao sprej za sobu. Samo budite sigurni da vam bocu dobro protresite između prskalica. Mješavinu možete lagano prskati na posteljinu ili jastučiće za posteljinu.
- Provjerite je li osjetljivo na ovo eterično ulje.
- Ne primjenjujte eterična ulja izravno na vašu kožu. Umjesto toga dodajte tri do pet kapi u ulju nosećeg ulja za ulje za masažu. Izbjegavajte jaču smjesu izravno na koži, poput finog parfema. Pulsni bodovi na vašim zglobovima i hramovima ili iza koljena i ušiju su sve dobre točke.
- Pospite maslinovom ulju na smeđi potpourri, ili upotrijebite zdrobljene lišće i pupoljke u sitnim platnenim pakiranjima da biste napravili vrećice za ladice.
