Pregled
Pseudobulbar utjecati (PBA) uzrokuju epizode nekontroliranog smijeha, plaka ili drugih emocija. Te su emocije pretjerane zbog situacije - poput zujanja tijekom blago tužnog filma. Ili se mogu dogoditi u neprimjerenim vremenima, poput smijeha na sprovodu. Izbijanja mogu biti dovoljno neugodno da ometaju vaš rad i društveni život.
PBA može utjecati na osobe s ozljedama mozga, kao i na osobe koje žive s neurološkim poremećajima poput Alzheimerove bolesti ili multiple skleroze. Njegovi se simptomi također mogu preklapati s depresijom. Ponekad se PBA i depresija teško razlikuju.
simptomi
Glavni simptom PBA je epizoda intenzivnog smijanja ili plakanja. Ti ispadi možda nemaju nikakve veze s vašim raspoloženjem ili situacijom u kojoj se nalazite.
Svaka epizoda traje nekoliko minuta. Teško je zaustaviti smijeh ili suze, bez obzira koliko se trudili.
Pseudobulbar djeluje protiv depresije
Plač iz PBA može izgledati kao depresija i često je pogrešno dijagnosticirana kao poremećaj raspoloženja. Također, osobe s PBA imaju veću vjerojatnost da budu depresivne od onih bez njega. Oba uvjeta mogu uzrokovati ekstremne napade plača. Ali, iako možete imati PBA i depresiju u isto vrijeme, oni nisu isti.
Jedan od načina da saznate imate li PBA ili ako ste depresivni razmotrite koliko dugo traju simptomi. PBA epizoda traje samo nekoliko minuta. Depresija može trajati tjednima ili mjesecima. Uz depresiju, imat ćete i druge simptome, poput problema s spavanjem ili gubitkom apetita.
Vaš neurolog ili psiholog može Vam pomoći da dijagnosticira i shvatite kakav ste.
uzroci
Oštećenje mozga od ozljede ili bolesti poput Alzheimerove bolesti ili Parkinsonove bolesti uzrokuje PBA.
Dio vašeg mozga koji se naziva mali mozak normalno djeluje kao emocionalni gatekeeper. Pomaže vam da provjerite emocije na temelju unosa iz drugih dijelova mozga.
Oštećenje mozga sprječava cerebelum da dobije signale potrebne. Kao rezultat toga, vaši emocionalni odgovori postaju pretjerani ili neprikladni.
rizici
Ozljede mozga ili neurološka bolest mogu vam učiniti vjerojatnije da ćete dobiti PBA. Rizici uključuju:
- traumatična ozljeda mozga
- udar
- tumori mozga
- Alzheimerova bolest
- Parkinsonova bolest
- amiotrofična lateralna skleroza (ALS)
- multipla skleroza (MS)
Sprječavanje epizoda
Nema lijekova za PBA, ali to ne znači da morate živjeti s nekontroliranim plačem ili smijehom za ostatak svog života. Ponekad će se simptomi poboljšati ili otići nakon što liječite stanje koje je prouzročilo vaš PBA.
Lijekovi mogu smanjiti broj PBA epizoda koje imate, ili ih učiniti manje intenzivnim. U prošlosti je vaša najbolja opcija bila uzimanje jednog od ovih antidepresiva:
- triciklički
- selektivni inhibitori ponovne pohrane serotonina (SSRI) kao što su fluoksetin (Prozac) ili paroksetin (Paxil)
Danas imate i mogućnost uzimanja dekstrometorfan hidrobromida i kinidin sulfata (Nuedexta), lijek koji je odobren od FDA za liječenje PBA. Može raditi brže od antidepresiva i imati manje nuspojava.
Self-care tijekom i nakon epizoda
PBA epizoda može biti vrlo upsetting i embarrassing. Ipak, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste sebi bolje osjećali kad ga imate:
Pokušajte ometati. Brojite knjige na polici ili broj aplikacija na telefonu. Pomislite na smirujuću scenu na plaži. Zapišite popis trgovine. Sve što možete učiniti da biste se odvratili od smijeha ili suza mogu im pomoći da se zaustave prije.
Disati. Vježbe s dubokim disanjem - polagano i iznutra disanje dok brojiš do pet - još je jedan učinkovit način da se smirite.
Stavite svoje osjećaje u suprotnom smjeru. Ako plakate, gledajte smiješni film. Ako se smiješ, misli na nešto tužno. Ponekad, uzimajući suprotno raspoloženje prema onome što osjećate može staviti kočnice na epizodu PBA.
Učinite nešto zabavno. Oba PBA i stanje koje je uzrokovalo mogu znatno utjecati na vaš um. Priuštite sebi nešto što uživate. Idite u šetnju u šumi, uživajte u masaži ili se večerajte s prijateljima koji razumiju vaše stanje.
Kada tražiti pomoć
Ako se epizoda ne zaustavi i osjećate se preplavljenom, dobit ćete stručnu pomoć. Pogledajte psiholog, psihijatar ili savjetnik za savjet. Također se obratite neurologu ili drugom liječniku koji tretira vašu PBA za savjete o tome kako se nositi.
pogled
PBA se ne može izliječiti, ali stanje možete upravljati lijekovima i terapijom. Tretmani mogu smanjiti broj epizoda koje dobivate, a učinite onima koje imajte manje intenzivne.
