Što su pukotine bradavica?
Pukotine bradavica su nadražene, napuknute ili upaljene bradavice. Oni su česta pojava među ženama koje dojče. Mnoge žene navode pukotine bradavica kao razlog za prekid dojenja. Plućice grlića ponekad se nazivaju bradavica jogčića jer je također uobičajena u trkačima i drugim vrstama sportaša koji su skloni bradavicama, poput surfere ili biciklista.
Ako ne dođe do infekcije, pukotine bradavica obično se lako mogu liječiti kod kuće.
simptomi
Simptomi fisure bradavica mogu se pojaviti u jednoj ili obje bradavice. Simptomi se razlikuju u težini i trajanju. Glavni simptomi pukotine bradavica obično uključuju:
- crvenilo
- osjetljivost
- zamrljan, suh izgled
- crustiness ili scabbing
- curi
- krvarenje
- otvorene pukotine ili čireve
- bol ili nelagodu
Saznajte više: Zašto su moje bradavice povrijeđene? "
uzroci
Kod žena koje pate od dojki, pukotine bradavica obično su uzrokovane neispravnim pozicioniranjem tijekom njege ili poteškoća s usisavanjem ili zaustavljanjem. Oni također mogu biti uzrokovani gutanjem grudi.
Kod sportaša, pukotine bradavica uzrokovane su grčevima bradavica. U trkačima i biciklistima, to se može dogoditi ako njihova košulja nije čvrsta i pomiče se slobodno, uzrokujući iritaciju njihovih bradavica. To može biti pogoršalo grubo ili vlažno tkivo, ili tijekom hladnog vremena kad su bradavice veća vjerojatnost da budu uspravne. Iritacija može postati izraženija na duže staze, što dovodi do otvorenih čireve, oozinga ili krvarenja.
Jedna studija otkrila je da su pukotine bradavica također češća među sportašima koji trče za duže udaljenosti. Istraživanje je pokazalo veliko povećanje incidencije pukotina bradavica među sportašima koji su vodili više od 65 kilometara tjedno. Joggerova bradavica manje je vjerojatno da će se pojaviti kod sportaša koji nose čvrste, znojne košulje ili dobro opremljene grudnjake za žene.
U surferima može doći do pukotina bradavica zbog trenja njihovih bradavica koji trljaju protiv surfboarda.
Kućno liječenje
U većini slučajeva možete liječiti pukotine bradavica kod kuće.
Kućni tretman za sportaše
Možda ćete morati odvojiti od određenih aktivnosti, dok vaše bradavice pukotine liječiti. Razmislite o unakrsnoj obuci dok liječite, što će vam pomoći da ostanete aktivni bez dodatnih iritacija vaših bradavica.
- Koristite antiseptičku kremu na bradavicama. To može spriječiti infekciju dok bradavice liječe.
- Razmislite o primjeni prekomjerne (OTC) balzame na bradavice, poput lanolina.
- Izbjegavajte aktivnosti koje mogu uzrokovati dodatne iritacije.
- Pokrijte bradavice mekanom gazežom dok nosite košulje kako biste izbjegli daljnje nadraživanje.
- Izbjegavajte nositi grube ili ogrebotine. Ako ste žena, izbjegavajte grudnjake s šavovima nad bradavicama.
Kućni tretman za dojilje
Postoji mnogo sigurnih stvari koje dojenje žene mogu učiniti kako bi liječile ovo stanje.
- Nanesite OTC mast na bradavice nakon dojenja. La Leche League International, organizacija za dojenje, preporučuje Lansinoh lanolin. Vi samo trebate primijeniti malu količinu svaki put, tako da sitna cijev može trajati dugo vremena. Proizvod je siguran za upotrebu tijekom dojenja.
- Kupajte bradavice toplom vodom nakon svakog hranjenja. Primjena vlažnih, toplih obloga na područje također će pomoći da se izliječi. Možete kupiti jastučiće posebno dizajnirane za grudi i bradavice, ili možete napraviti svoj komprimiranjem mokrim ručnikom u toploj vodi, a zatim primjenom ručnika na bradavicu. Izbjegavajte suhu vrućinu.
- Ako su vaše grudi ukočene ili vaše bradavice su jako razdražene, izražavajte mlijeko prije dojenja i lagano protrljajte izraženo mlijeko u bradavicu. Dojilica može pomoći ublažavanju bradavice i može pružiti neku antibakterijsku zaštitu na tom području. Izražavanje također može pomoći u smanjenju gutanja i ublažavanju iritacije
- Nanesite paprena metvica na bradavicu. Jedna je mala studija pokazala da je ulje od paprene metvice, također poznato kao bitna mentola, bilo učinkovitije od mlijeka u pomaganju procesu ozdravljenja kad se primjenjuje na pukotine bradavica.
- Koristite štitnik bradavica kako bi zaštitili područje dok se ozdravljenje odvija.
- Uklonite proizvode koji bi dodatno nadražili vaše bradavice i odlučili se o aromama i kemijskim ili organskim sapunima i losionima.
komplikacije
Ako se ne liječi, pukotine bradavica mogu dovesti do laktativnog mastitisa ili upale dojke. Mastitis može uzrokovati oblik apscesa dojke, koji može zahtijevati rez i drenažu za liječenje.
Infekcije dojke mogu također pogoršati kvasac Candida, osobito kod žena s dojenjem. Kvasac uspijeva u majčinom mlijeku. Dakle, ako ste vi ili vaša beba dojena, obična vrsta infekcije kvasca koja se često vidi kod dojenčadi, isprati bradavice u toploj vodi nakon dojenja radi uklanjanja višak mlijeka. Može uzrokovati pucanje, bol i svrbež, što može pogoršati bradavice.
Tražim pomoć
Ako pukotine bradavica ne odlaze s liječenjem, vrlo su bolne ili izgledaju zaražene, svakako provjerite liječnik. Ako imate kvasac infekciju, možda vam je potrebna antifungalna lijekova, bilo topikalnim ili oralnim oblikom.
Ako dojite, ne zaboravite da je normalno da se grudi osjećaju bolno tijekom ranih dana dojenja. Razgovarajte sa svojim liječnikom ili djetetovim pedijatrom ako imate poteškoća s dojenjem i trebate podršku. Oni mogu ponuditi savjete koji će vam olakšati udobnost i, ako je potrebno, preporučiti trenera za laktaciju. Mnoge bolnice također imaju trenere za laktije na osoblje koje može raditi s vama odmah nakon što rodite.
prevencija
Ako je vaš bradavica pukotina uzrokovana tkaninom, mijenjajući vrstu odjeće koju nosite tijekom vježbanja eliminirat će problem. Evo još nekoliko stvari koje možete učiniti tijekom vježbanja:
- Nanesite vodonepropusnu traku ili zavoje nad vašim bradavicama prije vježbanja, pogotovo ako dugo idete. To će pomoći u smanjenju trenja i iritacije.
- Prije nego što započnete vježbu, primijenite vazel ili matičnjak protiv bora. To će vam pomoći ublažiti bradavice i čuvati ih od sušenja, što može povećati rizik od iritacije.
- Nosite bliske i znojne košulje tijekom vježbanja.
- Ako ste surfer, nosite čvrsto prijamnik za osip ili mokro odijelo kako biste smanjili trenje kod vaših bradavica sa svoje daske za surfanje.
- Za žene, izbjegavajte nošenje grudnjaka s šavovima preko bradavica i izbjegavajte sportske grudnjake.
Ako je problem uzrokovan dojenjem, pravilno pozicioniranje i zatvaranje bi trebalo pomoći. Postoji nekoliko mjesta koje možete i vaša beba pokušati. Bez obzira na to koji položaj funkcionira najbolje za vas, uvijek pazite da dovedete bebu do visine bradavica kako biste izbjegli slijeđenje. To će pomoći vašem djetetu da se dobro učvrsti i može ublažiti bradavicu. Evo nekih drugih tehnika pozicioniranja koje treba isprobati:
- Udobno se smjestite. Budite sigurni da imate dovoljno potpora leđa i ruku kako bi tijelo ostalo opušteno. Podrška stopala također može pomoći u uklanjanju poticanja, što može poremetiti i premjestiti bebu tijekom hranjenja.
- Postavite bebu s bokovima savijenima tako da ne moraju okrenuti glavu kako bi došli do dojke.
- Pobrinite se da dojka ne pritisne bradinu vašeg djeteta. Njihova bi se brada trebala probiti u prsa.
- Pomognite bebi da se učvrsti na dojku nježno otvarajući usta i pružajući im leđa umjesto stražnjeg dijela glave. Njihov nos trebao bi dodirivati, ili gotovo dodirivati, vašu dojku.
- Podržite dojke slobodnom rukom. To će vam pomoći smanjiti njezinu težinu na bradi vašeg djeteta.
- Pobrinite se da je beba zapečaćena na cijelu bradavicu, uz dio areole.
- Ako vaše dijete nije udobno začepljeno, ili se osjećate nelagodom ili boli, lagano stavite prst u usta kako biste im pomogli da se pomaknete. <
pogled
Pukotine bradavica mogu izazvati veliku nelagodu, ali obično nisu ozbiljna medicinska stanja. Ako se pukotine bradavica ne poboljšavaju kod kućnog liječenja ili se počinju pogoršavati, posavjetujte se sa svojim liječnikom. Moguće je razviti infekciju.
Također biste trebali razgovarati sa svojim liječnikom, ako želite dojiti, ali bradavice pukotine otežavaju nastavak njege djeteta. U mnogim slučajevima, pukotine bradavica iz dojenja mogu se spriječiti podešavanjem načina na koji stavljate bebu tijekom dojenja.
