Što su rakovi?
Rickets je skeletni poremećaj koji je uzrokovan nedostatkom vitamina D, kalcija ili fosfata. Ove hranjive tvari važne su za razvoj jake, zdrave kosti. Ljudi s rakovima mogu imati slabe i meke kosti, usporen rast i, u teškim slučajevima, skeletne deformacije.
Vitamin D pomaže vašem tijelu apsorbirati kalcij i fosfat iz vaših crijeva. Možete dobiti vitamin D iz raznih prehrambenih proizvoda, uključujući mlijeko, jaja i ribu. Vaše tijelo također proizvodi vitamin kada ste izloženi sunčevoj svjetlosti.
Nedostatak vitamina D otežava tijelu da održava dovoljnu razinu kalcija i fosfata. Kada se to dogodi, vaše tijelo proizvodi hormone koji uzrokuju oslobađanje kalcija i fosfata iz kostiju. Kad ti kosti nedostaju ti minerali, postaju slabi i meki.
Ricketi najčešći su kod djece starosti od 6 do 36 mjeseci. Djeca su najveći rizik od infekcija jer još rastu. Djeca možda neće dobiti dovoljno vitamina D ako žive u regiji s malo sunčeve svjetlosti, slijedite vegetarijansku prehranu ili ne pijete mliječne proizvode. U nekim slučajevima, stanje je nasljedno.
Rakovi su rijetki u Sjedinjenim Državama. Rickets je bio uobičajeniji, ali uglavnom je nestao u razvijenim zemljama tijekom 1940-ih godina zbog uvođenja obogaćene hrane, poput žitarica s dodatkom vitamina D.
Tko je u opasnosti za razvoj rakom?
Čimbenici rizika za rakove uključuju sljedeće:
Dob
Ricketi najčešći su kod djece starosti od 6 do 36 mjeseci. U tom vremenskom razdoblju djeca obično imaju brzi rast. Ovo je kada njihova tijela trebaju najviše kalcija i fosfata kako bi ojačali i razvili svoje kosti.
Dijeta
Vi imate veći rizik od razvoja rakova ako jedete vegetarijansku prehranu koja ne uključuje ribu, jaja ili mlijeko. Također imate povećani rizik ako imate problema s probavljanjem mlijeka ili alergijom na mliječni šećer (laktozu). Dojenčad koja jede hranjeno majčino mlijeko može postati nedostatna i vitaminom D kao dobro. Majčino mlijeko ne sadrži dovoljno vitamina D kako bi spriječio rakove.
Boja kože
Djeca afričkih, otočnih i otočkih i srednjoistočnog podrijetla su najveći rizik za rakove jer imaju tamnu kožu. Tamna koža ne reagira snažno na sunčevu svjetlost kao i svjetlija koža, tako da proizvodi manje vitamina D.
Zemljopisna lokacija
Naša tijela proizvode više vitamina D kad su izložena suncu, pa ste više izloženi riziku od raka ako živite na području s malo sunčeve svjetlosti. Također imate veći rizik ako radite u zatvorenom prostoru tijekom ljetnih sati.
geni
Jedan oblik rakom može biti naslijeđen. To znači da se poremećaj prenosi kroz vaše gene. Ova vrsta raka, nazvana nasljednim rakom, sprječava bubrege da apsorbiraju fosfat.
Koji su simptomi rakom?
Simptomi parazita uključuju:
- bol ili nježnost u kostima ruku, nogu, zdjelici ili kralježnici
- usporen rast i kratki rast
- frakture kostiju
- grčevi u mišićima
- deformacije zuba, kao što su:
- zakašnjenje zuba
- rupe u caklini
- apscesi
- greške u strukturi zuba
- povećani broj šupljina
- skeletne deformacije, uključujući:
- neobična lubanja
- klupe ili noge koje se otvaraju
- bumps u rebra
- ispruženu prsnu stranu
- zakrivljena kralježnica
- zdjelične deformacije
Nazovite svog liječnika odmah ako vaše dijete pokazuje znakove infekcija. Ako se poremećaj ne liječi tijekom razdoblja djetetova rasta, dijete može završiti s vrlo kratkom veličinom kao odrasla osoba. Deformacije također mogu postati trajne ako se poremećaj ne liječi.
Kako se dijagnosticiraju rakovi?
Vaš liječnik može biti u mogućnosti dijagnosticirati rakove obavljanjem fizičkog pregleda. Oni će provjeriti nježnost ili bolove u kostima lagano pritiskom na njih. Vaš liječnik može također naručiti određene testove koji će vam pomoći u dijagnosticiranju infekcija, uključujući:
- krvi za mjerenje razine kalcija i fosfata u krvi
- kostiju X-zraka kako bi se provjerila deformacija kostiju
U rijetkim slučajevima će se izvesti biopsija kostiju. To uključuje uklanjanje vrlo malog dijela kosti koja će biti poslana u laboratorij radi analize.
Kako se liječi rakovi?
Liječenje rakom se fokusira na zamjenu nedostajućeg vitamina ili minerala u tijelu. To će eliminirati većinu simptoma povezanih s rakom. Ako vaše dijete ima nedostatak vitamina D, vaš liječnik će vjerojatno htjeti da povećaju izloženost sunčevoj svjetlosti, ako je moguće. Također će ih potaknuti da konzumiraju hranu bogatu vitaminom D, kao što su riba, jetra, mlijeko i jaja.
Dodatci kalcija i vitamina D mogu se koristiti i za liječenje rahitisa. Pitajte svog liječnika o točnoj dozi, jer može varirati ovisno o veličini vašeg djeteta. Previše vitamina D ili kalcija može biti nesigurno.
Ako su prisutne kosturne deformacije, vaše dijete može trebati opremu za zatvaranje kako bi položaj kostiju ispravno dok rastu. U teškim slučajevima vaše dijete može trebati korektivnu operaciju.
Za nasljedne rakove potrebna je kombinacija dodataka fosfata i visoke razine posebnog oblika vitamina D za liječenje bolesti.
Što se može očekivati nakon liječenja rakom?
Povećanje razine vitamina D, kalcija i fosfata pomoći će ispraviti poremećaj. Većina djece s rakovima vidi poboljšanja u otprilike tjedan dana.
Skeletne deformacije često će se poboljšati ili nestati tijekom vremena ukoliko se rakovi ispravljaju dok je dijete još mlado. Međutim, skeletne deformacije mogu postati trajne ako se poremećaj ne liječi tijekom djetetova razdoblja rasta.
Kako se rakovi mogu spriječiti?
Najbolji način da se spriječi rakovi jest jesti dijetu koja sadrži odgovarajuće količine kalcija, fosfora i vitamina D.Osobe s poremećajima bubrega trebaju imati svoje razine kalcija i fosfata koje redovito prate liječnici.
Rakovi se također mogu spriječiti s umjerenom izloženošću suncu. Prema Nacionalnoj zdravstvenoj službi Engleske (NHS), tijekom proljetnih i ljetnih mjeseci samo nekoliko puta tjedno trebate izložiti ruke i lice na sunčevu svjetlost kako biste spriječili rakove.
Većina odraslih ima dovoljno izlaganja sunčevoj svjetlosti. Važno je napomenuti da previše sunčeve svjetlosti može oštetiti vašu kožu, a zaštitu od sunca treba primijeniti kako bi se spriječilo opekline i oštećenja kože. Ponekad, korištenje krema za sunčanje može spriječiti vašu kožu da proizvodi vitamin D, tako da je korisno jesti namirnice koje sadrže vitamin D ili uzimati vitamin D dodataka. Ove preventivne mjere mogu značajno smanjiti rizik od razvoja rakom.
