Bol u leđima koji zrači u nogu prilično je česta pritužba ljudi starijih od 35 godina.
Ovaj simptom je prilično ozbiljan, budući da u nedostatku liječenja može prerasti u kronični oblik.
Razmotrimo detaljnije zašto leđa boli na desnoj i daje desnoj nozi, kao i kako se nositi s ovom bolešću.
Bolovi u leđima i bolovima u nogama: korijenski uzroci
Patološka bol u leđima koja zrači na nogu naziva se luminalna ishalgija. U tom stanju, bol se može dati na jednu ili obje noge odjednom.
Jednostavno rečeno, ovo se stanje smatra jednom od podvrsta radikulitisa. Istodobno, kod osobe je oštećen lumbalni živac, što dovodi do vrlo oštrih, rastućih i povlačnih bolova.
Uzroci ovog stanja mogu biti:
1. Spinalna hernija.
2. Deformirajuća osteoartroza.
3. Razne patologije kralježnice (prirođene ili stečene).
4. Prekomjerna težina.
5. Trudnoća (posebno u trećem tromjesečju).
6. Naglašavanja koja izazivaju metaboličke poremećaje u hrskavici i živcima.
7. Prekomjerna tjelesna aktivnost na kralježnici (naporan rad, previše aktivan sportski trening itd.).
8. Podhlađenje.
9. Radikularni sindrom (stanje u kojem su funkcije oštećenja prstiju oštećene zbog oštećenja živaca).
10. Išijas se može razviti oštrim zaokretom ili brzim podizanjem utega. U ovom slučaju, bol će se proširiti na stražnjicu, potkoljenicu i stopalo.
11. Lumbalgija (razvija se kada je oštećena struktura intervertebralnih diskova). Može uzrokovati oticanje ekstremiteta, bol, pa čak i gubitak osjeta u nogama.
12. Iskrivljeni živac može se pojaviti s razvojem onkoloških patologija, osteohondroze ili hernije. U tom će slučaju bol biti paroksizmalna, pojačana nakon fizičkog napora.
13. Tuberkuloza u lumbalnoj kralježnici.
14. Pomicanje intervertebralnih diskova.
Dodatni razlozi zbog kojih mogu stradati leđa i leđa na nozi jesu:
1. Prolaps.
2. Osteoporoza.
3. Stenoza.
4. Prijelom kralježnice.
5. Izmet diska.
6. Spondilitis.
7. Osteofiti.
8. Osteomijelitis kralježaka.
9. Neurinoma.
10. Apsces.
11. Kronični oblik meningitisa.
12. Neuralgija.
13. Vrlo teški poremećaji cirkulacije.
14. Bolest bubrega.
15. čir na dvanaesniku.
16. Tuberkuloza bubrega ili ženskih spolnih organa.
17. Prisutnost upalnog procesa u tijelu.
18. Pankreatitis.
19. Bruceloza.
20. Bolesti mokraćnog sustava.
Leđa boli na desnoj i daje desnoj nozi: kako se stanje očituje
Za lumbalnu ishalgiju karakteristični su sljedeći simptomi i manifestacije:
1. Bol tijekom fizičkog napora.
2. Oštra bol pri pokušaju okretanja ili stajanja.
3. Bolovi koji se javljaju noću.
4. Nemogućnost normalnog funkcioniranja donjeg dijela leđa zbog akutnih napada boli.
5. Ukočenost nogu.
6. Djelomični gubitak osjetljivosti nogu.
7. Izgaranje u stražnjici, protežući se na potkoljenici i stopalu.
8. Zbog poremećaja cirkulacije moguća je promjena boje nogu.
9. Bolovi u šivanju koji nastaju nakon dugih šetnji.
10. Boleći bol koji se razvija nakon dizanja utega ili dugog sjedenja.
Leđa boli i udara u nogu: što učiniti
Ako imate bolove ove prirode, potrebno je obratiti se nekoliko liječnika odjednom: terapeuta, ginekologa (urologa), gastroenterologa, neurologa i ortopeda. To je zbog činjenice da uzroci razvoja takve boli mogu biti razne bolesti.
Nakon pregleda liječnik (terapeut) može uputiti pacijenta kod stručnjaka sa užim medicinskim fokusom.
Za točnu dijagnozu bolova u leđima podvrgavajte se sljedećim pregledima:
1. Ultrazvuk trbuha.
2. MTP.
3. CT.
4. Opći test krvi.
5. Napredni biokemijski test krvi.
6. Analiza mokraće.
7. Elektromiografija.
8. Pregled sakralne kralježnice.
9. Sjetva cerebrospinalne tekućine.
10. Biopsija mišića.
11. X-zraka nogu.
12. Provjera krvnog tlaka.
Leđa boli na desnoj i daje desnoj nozi: metode liječenja
Do danas se luminalna ishalgija liječi sveobuhvatno. Glavni cilj takve terapije je uklanjanje boli i upale kod pacijenta.
Liječenje lijekovima uključuje unos takvih skupina lijekova:
1. Protuupalni lijekovi (Ibuprofen, Ketanov, Diklofenak). Mogu biti u obliku tableta ili u obliku masti i gela.
2. Dekongestivi (Lasix, Furosemid, mast od konjskog kestena ili zmijske otrovnice).
3. Lijekovi za ublažavanje spazma (No-shpa, Trental, Nigeksin).
4. Analgetici su propisani za jake bolove (Sedalgin, Ketarol, Paracetamol).
5. Vitaminski kompleksi.
6. Lijekovi koji poboljšavaju cirkulaciju krvi.
Fizioterapeutski tretman uključuje:
1. Provođenje magnetoterapije.
2. Masažni tretman. Najbolje je provesti cijeli tečaj masaže, koji će uključivati najmanje dvadeset sesija.
3. Svrha akupunkture.
4. Provođenje dijadinamskih struja.
5. Akupunktura.
6. Istezanje kralježnice na posebnim uređajima.
7. Izvođenje terapijskih vježbi.
Ručna terapija se također smatra prilično učinkovitom za liječenje bolova u leđima. Najbolje se provodi u slučaju kada se bol daje u nozi i traje već duže vrijeme.
Važno je znati da ručna terapija ima brojne kontraindikacije, stoga se prije uporabe morate posavjetovati s liječnikom. Osim toga, trebao bi ga izvoditi kvalificirani stručnjak s bogatim iskustvom.
Osim tradicionalnog liječenja, mogu se koristiti recepti tradicionalne medicine. Najučinkovitiji od njih su:
1. Zagrijavanje oblog.
Da biste ga pripremili na ovaj način:
• pomiješajte 50 ml alkohola i dva bjelanjaka;
• namočite zavoj u gotovu smjesu i pričvrstite ga na donji dio leđa;
• ostavite dva sata, nakon čega se toplo istuširajte;
• ponavljajte postupak tri puta tjedno.
2. Tinktura papra.
Da biste ga pripremili trebate:
• pomiješajte 50 g crnog papra i 150 ml alkohola;
• izlijte smjesu u staklenu posudu i čvrsto zatvorite poklopac;
• inzistirati na dva tjedna;
• utrljajte gotov infuzija natrag, a zatim ga zamotajte toplim pokrivačem;
• postupak ponavljajte dva puta tjedno.
3. Senf toplije:
• pomiješajte dvije žlice senfa u prahu, žlicu bademovog ulja i 100 ml dekocije hrastove kore;
• svakodnevno pravite losione iz takvog alata.
4. Biljni dekocija.
Pripremite se na ovaj način:
• uzmite korijen maslačka, lavandu, kamilicu, poljski lov i kvrga;
• izmjerite sve sastojke u jednakim količinama i samljejte ih;
• sipati 400 ml vode i kuhati pola sata;
• nakon toga dodajte 100 g svinjske masti;
• namočite zavoj gotovim proizvodom i nanesite ga na bolni donji dio leđa;
• ostavite ga ovako sat vremena, nakon čega se toplo istuširajte.
5. Terapijska kupka:
• skupite toplu vodu u kadu;
• tamo dodajte 200 g morske soli;
• dodajte 5 kapi esencijalnog ulja lavande i sjemenki grožđa;
• sipajte limunov sok (50 ml);
• okupajte se dvadesetak minuta, a zatim obucite toplu odjeću i pokušajte zadržati toplinu.
6. Terapijska mast.
Pripremite se na ovaj način:
• nasjeckajte 100 g hmelja u obliku hmelja;
• pomiješajte ga sa 150 g luka;
• ostavite ga ovako tjedan dana;
• namažite donji dio leđa već pripremljenom mazivom;
• stavite ubrus na vrh;
• ponovite postupak dva tjedna.
7. Terapeutska tinktura.
Pripremite se ovako:
• žlicu nasjeckanog hipericuma skuhajte u 200 ml kipuće vode;
• inzistirati na deset minuta;
• piti žlicu dva puta dnevno mjesec dana.
Prije upotrebe recepata tradicionalne medicine, trebali biste se posavjetovati sa svojim liječnikom o kontraindikacijama.
Bol u leđima u donjem dijelu leđa i daje u nogu: savjeti za prevenciju
Bol u lumbalnom dijelu može se pojaviti zbog mnogih čimbenika, stoga, da biste spriječili njegovo pojavljivanje, treba se pridržavati sljedećih savjeta:
1. Vodite aktivan stil života. Preporučuje se vježbanje najmanje dva puta tjedno. Najkorisniji sportovi za mišićno-koštani sustav su plivanje, gimnastika, joga i fitness. Možete i plesati.
2. Odbacite cipele s visokom petom. Najbolje je nositi udobne cipele s ortopedskim potplatom.
3. Obucite se za vremenske prilike i izbjegavajte hipotermiju i propuhe, posebno u donjem dijelu leđa.
4. Ispravno uspostavite težište, posebno kada nosite teške stvari. Najbolje je ravnomjerno rasporediti teret (torbe nositi ne u jednoj, već u obje ruke).
5. Ne podižite ništa naglo.
6. Izbjegavajte prekomjerni stres na nogama, donjem dijelu leđa i kralježnici.
7. Odbacite loše navike (pušenje, pijenje alkohola).
8. Nadgledajte svoju težinu i sprečite pretilost.
9. U razdoblju pogoršanja bolova u leđima, trebate odmah konzultirati liječnika i odbiti bilo kakav fizički napor.
10. Vrlo je važno pravilno jesti. Dijeta treba biti dobro uravnotežena i zdrava. Treba se temeljiti na fermentiranim mliječnim proizvodima (bogati su kalcijem), žitaricama, svježem povrću i voću, sirevima, orasima i sokovima. Također, trebate jesti nekoliko puta dnevno (5-6), kako ne biste prejesti, ali istovremeno i zasititi svoje tijelo korisnim elementima u tragovima.
11. Kao dodatno jačanje organizma preporučuje se s vremena na vrijeme uzimati vitaminske komplekse.
12. Na vrijeme za liječenje bolesti mišićno-koštanog sustava i unutarnjih organa, koje u zanemarenom obliku mogu izazvati pojavu bolova u donjem dijelu leđa.
13. Kontrolirajte svoje emocije i spriječite emocionalno preopterećenje (stres, depresija, neuroza itd.).
