Ljudska peta djeluje kao prirodni amortizer.
Njezin meki mišićni sloj može podnijeti ogromna opterećenja prilikom trčanja, hodanja ili skakanja.
Zbog činjenice da kroz živce prolazi mnogo živaca, često je izložena ozljedama i bolestima.
Razmotrimo detaljnije zašto peta može boljeti pri hodu i kako se nositi s njom.
Boli nas zakoračiti na pete: razlozi
Ponekad se bol u peti može pojaviti bez razvoja bilo koje bolesti. Najčešće je provociran iz takvih razloga:
• brzo debljanje, zbog čega su pete izložene pretjeranom opterećenju;
• stanjivanje potkožnog sloja pete s naglim porastom motoričke aktivnosti;
• nošenje neudobnih cipela s pretjerano visokim potpeticama (od 5 cm), zbog kojih se opterećenje na nozi nejednako raspoređuje;
• svakodnevno hodanje na velike udaljenosti;
• dugo zadržavanje na nogama (za pojavu bolova u petama dovoljno je neprekidno stajati na jednom mjestu dva do tri sata).
Bol u peti ozbiljan je signal koji može ukazivati na razvoj takvih bolesti:
1. Ankilozirajući spondilitis je kronična bolest zglobova u kojoj gube pokretljivost i elastičnost. Često su prve manifestacije ove patologije bolna bol u jednoj ili obje pete.
2. Reumatoidni artritis jedna je od najkompleksnijih bolesti zglobova, koja se javlja s mnogim komplikacijama. Glavne manifestacije ove vrste artritisa su bol u peti, njen edem i oslabljena motorička funkcija. Pacijenti također osjećaju slabost, bolove u tijelu i gubitak apetita.
3. Može boljeti stupiti na pete s razvojem gihta - zglobne bolesti koja se razvija kao rezultat taloženja soli. Karakterizira ga akutna bol, oticanje i lagano crvenilo zahvaćenog zgloba ili pete. Osim toga, gihtu karakterizira paroksizmalni tijek, kao i pogoršanje boli noću.
4. Teške zarazne bolesti (klamidija, dizenterija, gonoreja i druge) mogu pokrenuti koštani artritis. U tom će slučaju osoba bolno zakoračiti na pete.
5. Tuberkuloza calcaneusa može uzrokovati nepodnošljivu bol u peti, koja će se razviti ne samo pod naponom, već i u mirovanju.
Ova bolest počinje uništavanjem kostiju i nekrozom kože. Postupno zahvaća sve velike dijelove stopala.
Ako ne liječite takvu tuberkulozu, onda će to dovesti do stvaranja gnojne fistule i rane koja će izaći vani (van nogu).
6. Osteomijelitis kalkaneusa ozbiljna je bolest u kojoj se upala i suppuracija razvijaju prilično brzo. Obuhvaća meko i koštano tkivo. Na samom početku razvoja osteomijelitisa osoba pati od slabosti, vrućice i akutne boli u mišićima. U ovom slučaju, bol je puknula. Intenziviraju se uz najmanji pritisak na calcaneus. Pored toga, ponekad pacijent može imati oticanje nogu i proširenje vena.
7. Akutni fasciitis je bolest koja se javlja s velikim opterećenjem na jednoj ili obje noge. Njegov glavni simptom je bol u peti, koji se pojačava nakon hodanja na velike udaljenosti.
8. Bursitis je bolest popraćena snažnim upalnim procesom u stražnjem dijelu pete. U tom se slučaju na njemu pojavljuju edemi, crvenilo i bol pri palpaciji. Postupno se oteklina povećava, pa je čovjeku teže da stane na svoje stopalo. Ovo stanje zahtijeva trenutno liječenje, u protivnom pacijent može postati invalid.
9. Osteohondropatiju karakterizira nekroza nekoliko područja sindroma kosti, koja je izložena velikom opterećenju. Pacijentima s ovom dijagnozom savjetuje se hodati štapom ili štapovima.
10. Tendonitis je bolest kod koje tetive pete postaju vrlo upaljene. Tipično se ovo stanje razvija zbog prekomjernog naprezanja tetive.
11. S tendonitisom, bol će biti lokalizirana duž tetive (u blizini pete). Razvoj onkoloških patologija jedno je od najopasnijih stanja. Rani znakovi takve bolesti su bolna peta, njezino oticanje i neznatno povećanje temperature. Također je moguće kršenje pokretljivosti u zglobu.
Pored toga, osoba će biti slaba, pasivna i iscrpljena.
12. Živčana neuropatija može izazvati akutnu bol u peti i stopalu. Ponekad dolazi do smanjenja osjetljivosti kože stopala. Ako ne liječite takvu bolest, onda će to dovesti do deformacije stopala.
Pored glavnih bolesti, prethodno pretrpljene modrice i oštećenje integriteta kalkaneusa mogu također uzrokovati bol. To uključuje:
1. Napetost tetiva ili njihovo potpuno puknuće. Obično to rezultira izravnim tupim udarcem ili nepravilnom kontrakcijom mišića, što je dovelo do istezanja.
Ovo stanje prati akutna bol i oticanje. Čovjeku je teško stati na stopalo, međutim, pokretljivost u zglobu djelomično je sačuvana.
2. Ozljeda calcaneusa. Obično se pojavljuje nakon neuspjelog slijetanja (prilikom skoka s visine). Modricu karakterizira bol "kao da je oštar nokat gurnut u petu". Obično ovo stanje ne zahtijeva dodatno liječenje lijekovima i nakon 1-2 tjedna nestaje samo od sebe.
3. Prijelom calcaneusa popraćen je oticanjem i bolom u peti. Povremeno je moguća modrica na plantarnom stopalu. Istodobno, aktivni pokreti potkoljenice su nemogući.
Peta boli: dijagnoza
Ako osjetite nelagodu ili bol u peti, obratite se traumatologu. Nakon pregleda liječnik će propisati takve preglede:
1. Opći test krvi (pomoći će dijagnosticirati artritis, ankilozirajući spondilitis i dat će opću sliku stanja tijela i prisutnosti upalnog procesa u njemu).
2. Biokemijski napredni test krvi (pokazat će razinu mokraćne kiseline, koja se može povećati akutnim gihtom).
3. X-zraka kalkaneusa (pokazat će opće stanje pete i njegovog koštanog tkiva).
4. Ultrazvuk pete (pomaže vidjeti patologiju povezanu s mišićnim tkivom pete).
5. Bakterijski pregled na infekcije.
6. Punkcija kosti (kod sumnje na tuberkulozu ili osteomijelitis).
7. MRI pete.
8. CT peta.
Daljnje liječenje ovisit će o otkrivenoj bolesti, dobi i općem stanju pacijenta.
Peta boli: liječenje
Liječenje se bira za svakog pacijenta pojedinačno. Klasična terapija protiv bolova u peti uključuje sljedeće:
1. Izvođenje terapijskih vježbi i masaže stopala. Potrebno ih je obavljati svakodnevno.
2. Nanošenje leda na upalu petu 10-15 minuta dnevno.
3. Uzimanje protuupalnih lijekova.
4. Uzimanje lijekova protiv bolova i antipireta (na visokoj temperaturi).
5. Svakodnevno previjanje bolnog stopala i pete elastičnim zavojem.
6. Uporaba posebnih potisnih ležajeva. Mogu se kupiti u bilo kojoj ljekarni. Ovi će uređaji smanjiti opterećenje na petama. Također, s ravnim stopalima preporučuje se nošenje ortopedskih uložaka (poželjno je odabrati njihov oblik i veličinu zajedno s ortopedom).
7. Zamijenite cipele s visokom petom ortopedskim cipelama s ravnim potplatom. Također je poželjno da ona podupire petu i cijelo stopalo što je više moguće, sprečavajući je da se slučajno pomakne.
8. Uporaba lokalnih dekongestantnih masti i gelova (Fastum gel, Diclac gel, itd.).
9. Ograničenje tjelesne aktivnosti (u težim slučajevima bolesniku je prikazan mirovanje).
10. Prijem hondroprotektora i kalcija.
Također, ako je bolest bila teško zanemarena, tada pacijent može proći kirurško liječenje.
Peta boli pri hodu: prevencija
Kako bi se spriječio razvoj pete bolesti, treba se pridržavati takvih svjetala:
1. Pratite svoju težinu i njezinim naglim porastom poduzmite potrebne mjere (angažirajte se na licu mjesta, slijedite propisanu dijetu).
2. Napravite opuštajuće kupke za stopala s biljem.
3. Nakon velikih opterećenja na nogama, preporučuje se samo-masaža stopala, kao i podizanje nogu iznad razine srca, kako bi se spriječio razvoj edema.
4. Pravovremeno obratite pažnju na bol u peti. Kada se pojave prvi neugodni simptomi, bolje je odmah proći dijagnozu nego bolest pokrenuti u ekstremnoj mjeri.
5. Na vrijeme liječiti one bolesti koje mogu izazvati bol u peti (kao komplikacija).
6. Ne preopterećujte noge prilikom bavljenja sportom.
